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ひとりごと



80kcalのアイス!

80kcalのアイス!_b0117712_17364886.jpg
 今日のるびぃ。
 お耳の毛が灰色に見えますが、これは光の加減(^^;)
 10歳のお誕生日まで1ヶ月を切りました。
 7月になったら健康診断をするので、今日トリミングに行ったときに
 おしっこ棒(検査のためにおしっこを吸い取るスポンジが付いた棒)を
 もらってきました。
 検査当日に、おしっこしてるとき、うしろからそっとしのばせて・・・
 って、るびぃびっくりしないかなぁ、触らないようにうまく出来るかな。
80kcalのアイス!_b0117712_17364876.jpg
 夏になるとやっぱアイスが食べたい・・
 ってことで、ダイエットしてるようなしてないような食生活ですが
 ときどきはアイスを買ってきて食べてました。が、 
 アイスのカロリーは300kcalとかあるんですね・・・凹
 おなかも膨れないし、ケーキみたいな満足感も少ないってのに
 そのカロリーはなんなの!?
 で、今日もスーパーのアイスコーナーで、あれこれ選びながら
 ひっくり返してはカロリーを見てみたりしてたけど、やっぱどれも高い。
 しかたないかぁ、って思っていたら、これ発見!!!

 なんと80kcalですぞっ! わ~い、です。
 食べた感想は・・・  ちょっと普通のアイスより量は少ない。
 味はちゃんと甘くて美味しい。 お砂糖は使ってなくて、無糖の練乳だとか。
 お豆腐も使ってあるみたい。
 これなら2個いっちゃっても大丈夫です~。
80kcalのアイス!_b0117712_17364810.jpg
 これは、おとといの夜に食べた、雑穀米のおせんべい。
 ラップで薄くのばしてレンジで。
 COOKPADの「白いご飯にチーズのせておせんべいに」っていうのが
 あったので、ご飯余ったのでやってみました。 味付けはお塩だけ(^^;)
 まずまずの美味しさでした。 
by ruby0723 | 2010-06-29 17:36 | にっき
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毎日のなんでもないこと

by ruby0723
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