今日は休みだったけど、9時に起きようとアラームしたけど
目が覚めたら偏頭痛の予兆・・起きられず。
そのまま寝ていて、11時になって、るびぃにご飯あげなくちゃと
起きて、ご飯あげて、こたつで横になったら、やっぱりやばい。
何も食べないってのも、吐き気はなかったので、いけないなぁと
ハムチーズレタスロール雑穀パン2個を食べて、コーヒーも
半分くらい飲んで、
マクサルト飲んで、寝ることにした。 こたつでだけど。
外の物音にときどき鳴くるびぃを意識しながら、うつらうつらとして
気がついたら15時前だった。
そ~っと起きてみたら、ほとんど治ってた。
今日はお墓に行きたかったのに、ごめん、お母さん。

26日のお弁当
もやしとにら炒め、から揚げ(冷)、れんこんのきんぴら、まる揚げ(冷)

27日のお弁当
オムレツ(前の晩のとっといた)、れんこんのきんぴら、かぼちゃ茶巾、
海老のなんとか(冷)
ご飯は・・・19日まで前にかいたので~
20日
朝 小倉マーガリンパン、缶コーヒー
昼 お弁当
夜 ・・・記録してなぁ~い(^^;)
21日
朝 日清焼きそば
昼 もらったケーキ、コーヒー
夜 炒飯(ソーセージ、たまねぎ、にんにく、ピーマン)
22日
朝 リポビタンD
昼 みなせのお蕎麦
夜 ケーキ、パン、カップヌードル
23日
朝 ハムチーズレタスロール雑穀パン2個、缶コーヒー
昼 お弁当
夜 なすの味噌炒め、にらたま、から揚げ2個(冷)
24日
朝 ハムチーズレタスロール雑穀パン2個、缶コーヒー
昼 お弁当
夜 カップヌードルミルクカレー
25日
朝 ハムチーズレタスロール雑穀パン2個、コーヒー
昼 焼きそば(かまぼこ、もやし)
夜 鯵のみりん干し、れんこんきんぴら、もやしとにら炒め、フルーツトマト
26日
朝 ハムチーズレタスロール雑穀パン2個、缶コーヒー
昼 お弁当
夜 鯵の干物、オムレツ、フルーツトマト
27日
朝 ハムチーズレタスロール雑穀パン2個、缶コーヒー
昼 お弁当
夜 おせんべい、栗きんとん、塩ラーメン
今日
朝 ハムチーズレタスロール雑穀パン2個、コーヒー
昼 寝てたので・・起きてから おせんべい、さくらんぼゼリー